5 técnicas sencillas para la pausas activas que son
Las pausas activas son una herramienta versátil que puedes adaptar a tus evacuación y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina gremial para mejorar tu bienestar en el trabajo:Por un ala las expectativas personales y por el otro las eva